Nervosität senken, aber wie?!
Morgen steht für Marlen eine wichtige Präsentation an. Sie ist neu als Führungskraft und will sich vor ihrem Team beweisen. Wenn da nur diese schreckliche Nervosität nicht wäre! Schon beim Gedanken an das Meeting morgen werden ihre Hände zittrig, Marlens Herz schlägt schneller und das Atmen fällt ihr schwer. Doch Marlen hat eine Geheimwaffe, mit der sie sofort Nervosität senkt und gelassen, locker und sicher präsentiert!
Stoppe Nervosität mit dem Mentaltraining in nur 3 Minuten!
Marlen stoppt mit dem Audiotraining die aufkommende Nervosität in wenigen Minuten. Dadurch gewinnt sie sofort mehr Gelassenheit mit praktischen Methoden. Dank dieser Gelassenheit ist Marlen bei ihren Präsentationen als neue Führungskraft gelassen, sicherer und locker. Anstatt Aufregung spürt sie jetzt sogar Vorfreude auf die Präsentation morgen.
Endlich wird sie als die Führungskraft wahrgenommen, die sie ist: erfolgreich, souverän, überzeugend!
Du kennst das Gefühl: Schon Tage vor deiner Präsentation spürst du die Nervosität. Dein Herz rast, deine Atmung ist flach, und dein Kopf voller Sorgen. Doch was wäre, wenn du diese Nervosität endlich reduzieren und mit Gelassenheit auftreten könntest? Nervosität muss nicht sein!
Mit meinem kostenfreien Audiokurs „Wie du mit 3 einfachen Mentaltrainings deine Nervosität beim nächsten Vortrag sofort senkst & gelassen präsentierst“ erreichst du genau das – in nur 7 Tagen reduzierst du deine Nervosität spürbar!
Das erwartet dich:
In drei kurzen 3-Minuten-Einheiten pro Tag lernst du, wie du Nervosität und Stress direkt bei der Wurzel packst:
- Abends: Entspanne dich vor dem Einschlafen, reduziere die Anspannung des Tages und aktiviere deine tiefe, ruhige Atmung.
- Morgens: Starte deinen Tag mit innerer Ruhe und stärke deine Gelassenheit mit einem einfachen Atem- und Mentaltraining.
- Kurz vor Präsentationen: Akzeptiere und reduziere damit deine Nervosität gezielt, um locker und gelassen aufzutreten.
Der Kurs ist darauf ausgelegt, deine Nervosität spürbar zu reduzieren und dir zu helfen, mit Freude und Sicherheit auf deine nächste Präsentation zuzugehen. Du lernst, wie du durch gezielte Atemübungen und Mentaltraining deine innere Gelassenheit findest und so endlich das Lampenfieber im Griff hast.
Deine Ergebnisse auf einen Blick:
- Spürbare Reduktion von Nervosität in nur 7 Tagen.
- Tiefere, entspanntere Atmung für mehr Ruhe und Kontrolle.
- Mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit bei jeder Präsentation
Hole dir jetzt den kostenfreien Kurs und mache deine nächste Präsentation zu einem Erfolgserlebnis: https://seidirselbstbewusst.com/was-hilft-gegen-nervositaet/
Wir programmieren mit dem Mentaltraining dein Unterbewusstsein um. Deshalb ist es wichtig, dass du die Mentaltrainings direkt nach dem Aufwachen und vor dem Einschlafen anwendest. Dann ist dein Unterbewusstsein am empfänglichsten.
Viel Erfolg dabei,
Deine Laura Maria Wällnitz
